コラーゲンゼリー と プラセンタ の ブランクーシエ

『お肌の見た目年齢』に、しっかり差が出る秋に…
乾燥＆くすみ対策　素肌みがきで、より素敵な秋に

日毎に秋も深まって、『秋はやっぱりおしゃれに!!』と、たのしんでいらっしゃる
方も多いと思います。そんな秋だからこそ、お肌のケアも充実させたいものです。
過酷な夏を過ごして疲れが溜まっているお肌に、さらに乾燥などダメージを
与える秋は、お肌の見た目年齢を高めてしまう季節です。
しっかりとお肌をケアして、素敵な秋を気持ちよく過ごしたいですね。

お肌の見た目年齢を高める…秋のくすみがおきる原因

あさ起きて鏡を見ると、なんだか疲れや年齢を感じていませんか？
Ｙｅｓという方は、もしかしたらお肌がくすんで、透明感がなくなっているのでは…
秋は、お肌がとってもくすみやすい季節なんです。

理由．その１　お肌の乾燥

空気が急激に乾燥する秋から冬は、必然的にお肌の水分が奪われます。
カラカラの乾燥肌は透明感を失って、シワ・くすみになっていきます。

理由．その２　お肌の酸化＆糖化

紫外線と夏バテなどの影響で、秋は酸化と糖化が進みます。もっとも
影響を受けやすいお肌のコラーゲンは破壊され、お肌のハリ・弾力が
失われてシワやたるみに。
そして、茶色く劣化したコラーゲンの影響でくすみにつながります。

理由．その３　血流量の低下と新陳代謝のダウン

気温が下がると血流量が低下して、お肌に元気がなく、くすんで見えます。
また、皮膚には十分な栄養が行き届かず、肌細胞の新陳代謝が落ちてしまいます。
秋は夏の紫外線でメラニン量が蓄積されていて、着実にメラニンが作られ続け、
お肌がくすみ、シミも残りやすい状態になっています。

お肌の見た目年齢を下げる…秋のお手入れ法

●　しっかりと保湿＆美白お手入れ

乾燥やゴワツキ、くすみやシミが気になる前から、しっかりとお手入れしましょう。
保湿効果の高い化粧品への切り替えは早めに。年中乾燥に悩んでいらっしゃる方は、
角質ケアやローションパックも効果的ですし、新陳代謝を活性するマッサージや
ホットタオルも有効です。

●　からだの内側からのケア ＝ 栄養補給もお忘れなく

お肌を内側から潤わせるには、年齢とともに不足・劣化するコラーゲンを摂り入れる
ことがおすすめです。美白ケアとしての栄養補給は、やはりビタミンC。
そして、新陳代謝をアップさせるために、ビタミンＡ、Ｂ群、Ｃ、Ｅ、亜鉛、
マグネシウムを積極的に摂り入れましょう。

●　毎日の生活習慣も大切にしましょう

せっかくスキンケアや栄養補給を気をつけても、生活習慣がおろそかになっていては
効果は出にくいものです。できるだけ睡眠と食事をしっかりとれるように時間管理を
心がけて、天気のいい日には散歩するなど、運動もいいですね。

●　水分補給もしっかりと

夏に比べて水分補給を忘れがちな秋ですが、水分の不足は、からだを乾燥させてしまって
美容には大敵です。１日　１.２㍑～１.８㍑を目安に水分補給を心がけましょう。
※持病などで水分を制限されている人は、医師の診断に従うようにしてください。